Du 1er décembre au 31 janvier, je vais courir 10 kilomètres par jour pour soutenir la Fondation Jeunes en tête, un organisme dévoué à sensibiliser les jeunes âgés de 11 à 18 ans à propos de la santé mentale et à leur fournir les outils nécessaires pour briser le tabou.

L'année dernière, pendant une période difficile, je me suis lancée un défi personnel de courir pendant 25 jours consécutifs pour un organisme. Ce parcours m'a révélé à quel point bouger chaque jour pouvait transformer ma vie et m'aider à garder le cap. Aujourd'hui, avec notre "31 Jours, 310 Kilomètres" pour la santé mentale des jeunes, je souhaite partager cette découverte avec vous. Mon espoir est d'éveiller les consciences sur l'importance du mouvement comme outil puissant de prévention et de soutien face à l'anxiété et à la dépression. En tant que parent, je veux montrer à mes enfants, et à tous, que bouger peut être un allié vital pour une meilleure santé mentale. En partageant cette aventure, je souhaite inspirer et offrir un exemple à suivre pour un avenir où la santé mentale est une priorité pour chacun de nous. 

- Marie-Pierre Bellefeuille