2025-06-09
Une invitation au plaisir...
Toute une belle journée!!!
Elle a commencé avec une qualité d'air moyenne, par contre, avec un ciel tout bleu à Mirabel.
Nous y étions à courir et marcher en famille à chacun nos défis...
Quelle ambiance efferfescente pour nous récompenser de tous nos efforts!
La foule qui propulse et amène au dépassement de soi toujours dans le plaisir!
Grand grand merci pour vos dons, vous avez fait une différence!
Un montant de plus 90 000$ a déjà été amassé à ce jour pour un objectif toujours à atteindre de 100 000$.
Pour ceux et celles qui le désirent, ma Page personnelle restera disponible tout le mois de juin pour y consulter mes "Publications".
Une belle motivation toujours à courir à notre santé année après année et qui sait pour vous, un élan de générosité pour un don peu importe le montant.
En bref, j'ai amélioré mon temps et arrivée 2e sur 7 femmes dans la catégorie F 60 à 69 ans, en égalité avec mon temps de la puce à la première place.
Nous avons tous passé la ligne d'arrivée...
Bravo pour ma soeurette, elle y serait arrivée bonne première, par contre, impossible pour elle d'avoir un dossard la journée même.
Au plaisir de vous raconter ce beau moment!
2025-06-06
Une foulée d'amour pour Courir à notre santé...
C'est la fin des pratiques qui donnera l'envol pour que le total des dons pour cette cause soit un succès pour Courir à notre Santé 2025.
De mon côté, c'est depuis le 1er mai, que je cours aux 2 jours.
Une discipline pour éviter les blessures, améliorer le cardio avec des muscles forts et une posture où les emjambées doivent se retrouver toujours sous le corps.
Vous avez l'intérêt de me suivre, vous faites donc partie de ma motivation par vos bons mots d'encouragement, vos pensées, vos clins d'oeil pour se rappeler que chaque don est important, peu importe le montant!
Notre départ de la course avec fiston Raphaël, Nicola et Édith, sera à 9h30 et la marche suivra avec Sarah et François.
Un autre départ à 10h45 avec les petits coureurs, Eden, Abygaël et Énola y seront à la ligne de départ.
Je vous reviendrai après ma course du 8 juin pour un partage de cette expérience que je qualifierais, une contribution collective, rassembleuse qu'est Courir/Marcher pour la santé.
À bientôt et qui sait, venez vivre l'ambiance et marcher 1 km avec nous, dimanche le 8 juin, à 10h45 sur le site de Bell Textron.
Chaque petits pas rend heureux et nous transportera vers un corps toujours plus en santé!!!
2025-05-30
Feu d'artifice de générosité. Grand, grand merci!!!
Vendredi 30 mai 2025...
Une inspiration pour que mes entraînements de courir 5 km me permettent de passer la ligne d'arrivée.
Comme une histoire de bougie d'allumage, j'enfile mes souliers de course/marche avec Discipline, Persévérance, et Effort...
Un extrait du premier livre "Courir" de Josée Prévost;
Courir, marcher.
《Plus vivante. Plus en forme. Plus fière. Plus contemplative.
Plus libre. Plus impliquée. Plus respectueuse. Plus d'oxygène.
Plus de battements cardiaques. Plus en contrôle. Plus humaine. Plus toi.
Plus près de ta nature.
Regarder la beauté autour de soi,
la voir, la rechercher puis la prendre avec soi comme un cadeau.》
Un livre qui permet d'apprivoiser la course/marche sans pression des exploits sportifs et Josée en raconte plus d'une de ses belles histoires...
C'est ce que j'aspire durant mes pratiques, beau temps mauvais temps.
Au plaisir de vous croiser sur mon chemin de course/marche.
Lorraine
