L'entraînement

LES FORMATIONS « Rouler en peloton »

Le Défi vélo 300 km pour la VIE implique de rouler en peloton double. Pour tous les nouveaux participants, une formation pratique sur cette technique est OBLIGATOIRE pour participer au défi. Il en va de la sécurité de tous! 

Tous les nouveaux participants au 300 km pour la VIE DOIVENT assister à l'une des 2 formations Rouler en peloton double sur le circuit PMG à Blainville. TOUS nos participants sont les bienvenus (pas seulement les nouveaux)!

• Formation #1 : mercredi 13 mai 2026
• Formation #2 : mercredi 17 juin 2026

Heure : 18 h 00 à 20 h 30

Adresse : Circuit PMG, 100 Rue du Landais, Blainville, QC J7C 5C9

M'inscrire : formations et sorties préparatoires 

SORTIES PRÉPARATOIRES

Pour vous entraîner, vous permettre de rencontrer d'autres participants et vous assurer d'être prêts pour la grande aventure du 300 km, nos deux chefs encadreurs vous proposent 2 sorties préparatoires

Samedi 27 juin août 2026 - 8 h 30 (SORTIE NON OBLIGATOIRE)
Soyez sur place dès 8 h 30, les consignes vous seront transmises à ce moment 

• Départ : 9 h 00
• Lieu et trajet : Boucle préparatoire - Repentigny - D'Autray 
• Trajet d'environ 94,9 km

Samedi 29 août 2026 - 8 h 30 (SORTIE NON OBLIGATOIRE)
Soyez sur place dès 8 h 30, les consignes vous seront transmises à ce moment.

• Départ : 9 h 00
• Lieu : Cabane à sucre Lalande | 862 Mnt Laurin, Saint-Eustache, QC J7R 4K3
• 2 trajets d'environ 110 km et 140 km à confirmer 

M'inscrire : formations et sorties préparatoires ​​​​​​​

Équipement requis
Chacun doit avoir son vélo en état de rouler (!) avec ce qu'il faut pour changer une crevaison et l'équipement nécessaire pour rouler (casque, bouteille d'eau, etc.)
 
En cas de mauvais temps
Nous vous informerons via le groupe Facebook.

Pour informations et inscriptions aux formations, nous vous ferons parvenir un formulaire d'inscription. Vous pourrez aussi communiquer avec Isabelle Lepage.

REMISE DES MAILLOTS ET RENCONTRE DES CYCLISTES - Date à confirmer 

• Hôpital Cité de la Santé (Entrée C) | 1755 Bd René-Laennec, Laval, QC H7M 3L9
• Entrée dans l'hôpital, tournez à gauche pour vous rendre à la salle 
• Auditorium Réal Dubord C.RC.28

​​​​​​

​Document résumé sur comment rouler en peloton